Для удобства тренировок по программе «6 Недель» или для занятий в зале или местах где нету доступа к компьютеру, Вы можете скачать таблицы в формате Microsoft Excel и распечатать их.
| Таблицы для курса "100 отжиманий от пола" |
| Таблицы для курса "200 пресс" |
| Таблицы для курса "200 приседаний" |
| Таблицы для курса "100 отжиманий на брусья" |
| Таблицы для курса "25 подтягиваний" |
Понравился сайт 6WEEKS.RU, тогда дай другим возможность узнать об этом:
- оставь свой голос;
- напиши свой комментарии.